EDZÉSGYAKORLAT – POZÍCIÓS KISJÁTÉK, TAKTIKAI JÁTÉK

EDZÉSGYAKORLAT

EDZÉSGYAKORLAT - POZÍCIÓS KISJÁTÉK, TAKTIKAI JÁTÉK

5:4+1+2 Joker elleni játék

Létszám: 12 mezőnyjátékos és 1 kapus
Pálya: 45×20 m + befejező zóna
Idő: 2x6x45-60 másodperc
Pihenő: 45-60 másodperc
Szériák közötti pihenő: 2-4 perc
Össz. idő: 25-30 perc

Edzésgyakorlat céljai: 
– Labdabirtoklás és játékszervezés a pálya tengelyében középső és támadó zónában.
– Labdabirtoklásból helyzetteremtés, gólszerzés. 
– Labdavesztésnél azonnali visszatámadás, átmenet védekezésbe.

Felállási forma: 1-4-3-1-2.

Feladatok a támadó (zöld) csapatnak:
– Magabiztos labdabirtoklás felépítése a szélső Joker játékosok segítségével. 
– Elmozgó játékszervezés a középpályán (7-8-10-es pozíciók). 
– Meghatározott passz számot (6-8-10 átadás) követően a belső védelem átjátszása, támadások befejezése.
– Labdavesztéseknél azonnali visszatámadás, a mélységi játék megakadályozása, átmenet védekezésbe.

Feladatok a védekező (piros) csapatnak:
– Zónavédekezés, együttes védekezés elveinek betartása.
– Pressing, nyomás kialakítása a labdabirtoklókra, terület szűkítése, a kapu megvédése.
– Labdaszerzésekből gyors átmenetek támadásba a Joker játékosok vagy a 9-es pozícióban elhelyezkedő társ megjátszásával.
– Labdaszerzésekből gyors átmenet, gólszerzés a kiskapukra.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük