Hónap: 2019 október

ÚJ EDZÉSGYAKORLAT A MODERN LABDARÚGÁS KÖVETELMÉNYEINEK MEGFELELŐEN  Edzésgyakorlat céljai:– Együttes labdabirtoklás, labdaszerzés és a labdavisszaszerzés gyakorlása.– Állandó pressing, visszatámadás és

– 6:6 elleni játék két zónában Edzésgyakorlat céljai:– Csoport- és csapatrész feladatok a játékfelépítésben és a labdaszerzésben.– Három belső védő

– 3×2:1 elleni játék Edzésgyakorlat céljai, feladatai:– Labdabirtoklás 6:3 ellen, egy-egy zónában 2:1 ellen.– Pressing a saját zónában, együttes védőmozgás

– 8:4+4 elleni játék Edzésgyakorlat céljai:– Együttes védekezés és labdabirtoklás.– Labdabirtoklás 1-2 érintővel, elmozgásokkal, helycserékkel.– Négy játékos együttes védekezése, együttes

– 4:4+4 elleni játék– 6:4+2 elleni játék Edzésgyakorlatok céljai:– Védő- és középpályás négyeslánc együttes védekező mozgásainak beállítása, gyakorlása.– Átváltások a