Edzőként fogsz először pályára lépni? Daniel Drißler azt tanácsolja, hogy nyugodtan vesd be magad az edzői karrierbe, és tanulj másoktól.
„Kezdőként ideális időt szánni arra, hogy megnézze, mit csinálnak a tapasztalt edzők. Ha ez még csak az edzői karriered kezdete, akkor nem szabad túl sokat várni magadtól. Vagyis végezz egyszerű gyakorlatokat, és fogadd el, hogy előfurdul majd egy-két hiba.”
A hibák önmagukban nem rosszak: valójában esélyt kínálnak arra, hogy célzottan fejlesszék edzői készségüket: „A hibák teljesen normálisak, és jó lehetőség a javuláshoz” – mondja Daniel. Hozzáteszi: „Ez azonban csak akkor lehetséges, ha minden edzést aktívan nyomon követsz: mi ment jól, mi rosszul, mi volt ennek oka? Segíthet, ha megkérdezel tapasztalt kollégákat, hogy látták és mit kellene szerintük másképpen tenni (kulcsszó: Az edzők coach-olása) „
A futballedzések célzott nyomon követése és a kollégákkal való eszmecserék sok minden egyéb mellett nagyon hasznosak lehetnek ahhoz, hogy a kezdők jó futballedzőkké váljanak.
Ha új csapattal edz, akkor először meg kell határoznia a játékosok aktuális szintjét. Daniel elmagyarázza: „A játékosok szintje viszonylag gyorsan megállapítható úgy, hogy ha növeli az elvárásokat, azaz nagyobb sebességet, összetettebb mozgásokat és taktikai feladatokat követelsz meg. Amint a játékosok nem tudnak megbirkózni vele, elérték a jelenlegi határukat, amelyet majd a későbbiekben fokozatosan fejleszteni lehet.”
Természetesen azt is figyelembe kell venni, hogy a játékosok mindegyike különbözik: „Ez a határ minden játékos esetében más és más, ezért különbséget kell tennie az edzésen belül – például homogén csoportok létrehozásával vagy egyedi gyakorlatok hozzáadásával.”
A cikk folytatása: https://coachnotes.hu/2021/04/egy-nemet-edzo-tanacsai-2-hogyan-keszits-edzestervet/
(a cikk forrása: https://www.owayo.co.uk/magazine/plan-football-training-en.htm)
(Címlapkép: Photo by Nathan Rogers on Unsplash)
Amennyiben az edzések tervezéséhez ingyenes szoftverre lenne szükséged:
CoachNotes szoftverek
Csatlakozz a CoachNotes Facebook csoport közösségéhez!
Vélemény, hozzászólás?