Mindblown: a blog about philosophy.
-
EDZÉSGYAKORLAT – LABDABIRTOKLÓ JÁTÉK VÁLTÁSOKKAL
– 8:4+4 elleni játék Edzésgyakorlat céljai:– Együttes védekezés és labdabirtoklás.– Labdabirtoklás 1-2 érintővel, elmozgásokkal, helycserékkel.– Négy játékos együttes védekezése, együttes labdaszerzésekből átmenetek, átállás labdabirtoklásra.– Folyamatos játék pressing és átváltások. Szabályok/feladatok:– Labdaszerzésből cél a faljátékosok megjátszása, helycsere, átállás a labdabirtoklás fázisára.– Labdabirtokláskor 6-10 átadást követően faljátékossal helycsere kialakítása, labdatartás folytatása.– Labdavesztésnél azonnali visszatámadás, nyomás helyezése a…
-
EDZÉSGYAKORLATOK – KISJÁTÉKOK TAKTIKAI CÉLOKKAL
– 4:4+4 elleni játék– 6:4+2 elleni játék Edzésgyakorlatok céljai:– Védő- és középpályás négyeslánc együttes védekező mozgásainak beállítása, gyakorlása.– Átváltások a játékban.– Labdaszerzésből gyors átmenetek.– Célterületekre beinduló társak mélységi megjátszása. A két gyakorlat egymásra épül, véleményem szerint egymás után tökéletesen alkalmazható. Készítette: Varga Balázs (UEFA „A”)
-
Csatlakozz a CoachNotes Facebook csoporthoz!
Legfrissebb gyakorlatok, információk CoachNotesZárt csoport · Csatlakozás a csoporthoz CoachNotes
-
EDZÉSGYAKORLAT
EDZÉSGYAKORLAT A BELSŐ KÖZÉPPÁLYÁSOK EGYÜTTES VÉDEKEZŐ MOZGÁSAINAK BEÁLLÍTÁSÁRA ⚽ 6:3 ELLENI KISJÁTÉK TAKTIKAI CÉLOKKAL Létszám: 9 mezőnyjátékos.Pálya: 18×15 m, benne egy 12×10 m-es téglalappal.Idő: 45-60 másodperc.Pihenő: 30-45 másodperc.Ismétlés: 3-4x. széria: 3x.Össz. idő: 15-20 perc. Edzésgyakorlat céljai:– Belső középpályások (6-8-10-es pozíciók) együttes védekező mozgásainak beállítása, gyakorlása.– Középpályás pressing előkészítése.– Labdaszerzésből gyors átmenet, mélységi megjátszás.– Együttes labdabirtoklás,…
-
EDZÉSTERV – FUTBALLKONDÍCIÓ ÉS TAKTIKA
A mérkőzések eredményes teljesítéséhez a játékosoknak a lehető legjobb állapotban kell lenniük mind fizikai, mind mentális, mind technikai és taktikai szempontból. A következő anyagban erre szeretnék segítséget nyújtani minden edzőkollégának, hogy miképpen lehet az edzéseken olyan követelmények elé állítani a játékosokat, ami igazán szolgálja a mérkőzésen előforduló játékszituációkat. Mint tudjuk a labdarúgás a döntéshozatalok játéka. A…
-
MÉRKŐZÉS ELEMZÉS: ROMA 1-4 NAPOLI
Az aszimmetrikus játékfelépítéssel futballozó, remekül passzoló, labdabirtokló Napoli kivégezte a Romat idegenben. 1. kép: A mérkőzés képét tükrözi az ábra. A Napoli tudatosan aszimmetrikusan építette fel a játékát és a magabiztos, stabil labdabirtoklása miatt a Roma nem tudta kibontakoztatni önmagát. Mario Rui (6) szinte bal oldali támadót játszott labdabirtokláskor a Napoliban, Verdi (9), Callejon (7) és…
-
MÉRKŐZÉS ELEMZÉS: PARMA 1-3 ATALANTA
A hatalmas labdabirtoklási fölény, a folyamatos támadásszervezés hozta meg az Atalanta sikerét Parmban. Az Atalanta ez egyik legtöbb gólt szerezte a Serie A-ban és a Parma otthonában ismét bizonyította támadó felfogását. A mérkőzés egészét kontrollálta az észak olasz csapat, pedig korán hátrányba került, hiszen Pasalic technikai hibáját Gervinho használta ki a találkozó elején. Az Atalanta 0-1, majd…
-
EDZÉSGYAKORLAT – PASSZTECHNIKA
Passztechnika – együttműködési feladat Létszám: 16 mezőnyjátékos (két csoportban 8-8 fő)Pálya: 20×24 mIdő: 2×6 percPihenő: 1,5 percÖssz. idő: 15 perc Edzésgyakorlat céljai: – Passztechnika fejlesztése.– Kombinációs játék előkészítése.– Játékritmus kialakítása.– Játékosok közötti kapcsolatok beidegzése. Felállási forma: 1-4-2-3-1
-
SAMPDORIA 1-0 MILAN
MÉRKŐZÉS ELEMZÉS: SAMPDORIA 1-0 MILAN A hatékony középpályás és támadó pressing hozta meg a Sampdoria győzelmét a Milan ellen. A Sampdoria szinte az egész mérkőzésen letámadta ellenfelét, ami azért is meglepő, mert már az 1. percben megszerezte a vezetést Defrel révén. Giampaolo taktikája jól bevált, hiszen nem hagyta kibontakozni a Milant, végig nyomás alatt tartotta a…
-
CoachNotes #2
A CoachNotes 2. bemutató videója, a teljes bajnokság alapfunkciói kerülnek ismertetésre, úgymint bajnokság alapadatai Csapatnevek megadása Sorsolás, csapatok, meccseredmények Csapat statisztikai adatai Játékosok neve, statisztikái Taktikai felállás, kezdőcsapat Edzéslátogatás Edzés- és Programterv További videók: Beállítások: https://coachnotes.hu/2019/02/coachnotes-video-1/ Teljes bajnokság és funkciói: https://coachnotes.hu/2019/03/coachnotes-video-2/ Edzéstervek készítése: hamarosan! Mérkőzésekre való felkészülés : hamarosan!
Van könyvajánlása?