EDZÉSGYAKORLAT ⚽ – ZÓNAJÁTÉK 3 BELSŐ VÉDŐS JÁTÉKRENDSZERHEZ
– 6:6 elleni játék két zónában Edzésgyakorlat céljai:– Csoport- és csapatrész feladatok a játékfelépítésben és…
Edzéstervek
EDZÉSGYAKORLAT – 6:3 ELLENI KISJÁTÉK HÁROM ZÓNÁBAN
– 3×2:1 elleni játék Edzésgyakorlat céljai, feladatai:– Labdabirtoklás 6:3 ellen, egy-egy zónában 2:1 ellen.– Pressing…
EDZÉSGYAKORLAT – LABDABIRTOKLÓ JÁTÉK VÁLTÁSOKKAL
– 8:4+4 elleni játék Edzésgyakorlat céljai:– Együttes védekezés és labdabirtoklás.– Labdabirtoklás 1-2 érintővel, elmozgásokkal, helycserékkel.–…
EDZÉSGYAKORLATOK – KISJÁTÉKOK TAKTIKAI CÉLOKKAL
– 4:4+4 elleni játék– 6:4+2 elleni játék Edzésgyakorlatok céljai:– Védő- és középpályás négyeslánc együttes védekező…
EDZÉSGYAKORLAT
EDZÉSGYAKORLAT A BELSŐ KÖZÉPPÁLYÁSOK EGYÜTTES VÉDEKEZŐ MOZGÁSAINAK BEÁLLÍTÁSÁRA ⚽ 6:3 ELLENI KISJÁTÉK TAKTIKAI CÉLOKKAL Létszám:…
EDZÉSTERV – FUTBALLKONDÍCIÓ ÉS TAKTIKA
A mérkőzések eredményes teljesítéséhez a játékosoknak a lehető legjobb állapotban kell lenniük mind fizikai, mind…
EDZÉSGYAKORLAT – PASSZTECHNIKA
Passztechnika – együttműködési feladat Létszám: 16 mezőnyjátékos (két csoportban 8-8 fő)Pálya: 20×24 mIdő: 2×6 percPihenő:…
EDZÉSGYAKORLAT – TAKTIKAI JÁTÉK
9:8+1 elleni taktikai játék Létszám: 16 mezőnyjátékos és 2 kapusPálya: 65×50 mIdő: 2×7,5 percPihenő: 2,5…
EDZÉSGYAKORLAT – POZÍCIÓS KISJÁTÉK, TAKTIKAI JÁTÉK
5:4+1+2 Joker elleni játék Létszám: 12 mezőnyjátékos és 1 kapusPálya: 45×20 m + befejező zónaIdő:…