9v9-elleni-játék-három-zónában-szabályokkal
Három szűk zónában (védő, középső, támadó) zajlik a játék 9:9 ellen. A labdabirtokló csapat a…
Edzéstervek
A TÁMADÓ PRESSING ÉS A LIVERPOOL ⚽ KÉPES ELEMZÉS + EDZÉSGYAKORLATOK‼️
A BL-győztes Liverpool 12 bajnoki forduló után veretlenül, mindössze egy döntetlent játszva, simán, 8 ponttal…
EDZÉSJÁTÉK – TAKTIKAI JÁTÉK
JÁTÉKSZERVEZÉS, ELLENFÉL VÉDEKEZÉSÉNEK MEGBONTÁSA, BEFEJEZÉS ↔️ VISSZATÁMADÁS, ELLENTÁMADÁS MEGAKADÁLYOZÁSA – TAKTIKAI JÁTÉK 11v11 ELLEN ZÓNÁKBAN…
EDZÉSJÁTÉKOK A GYORS ÁTMENETEK, A GYORS ÁTVÁLTÁSOK GYAKORLÁSÁHOZ
1. 6v6+6 ELLENI JÁTÉK 8 KISKAPURA2. 6v6+4-4 ELLENI JÁTÉK 4-4 KISKAPURA TÖBB IRÁNYBAN Edzésgyakorlatok céljai:–…
EDZÉSGYAKORLAT – GYORSASÁG
⚽ Futballsprintek 1v1 elleni befejezéssel ⚽ Edzésgyakorlat céljai:– Start- és reakciógyorsaság, sprint képesség fejlesztése.– 1v1 elleni párharcok,…
MAI FUTBALL ELEMZÉSE I.
TAKTIKAI JÁTÉKOK A KÉPEKEN KIEMELT MÉRKŐZÉS SZITUÁCIÓKKAL KAPCSOLATOSAN Évről évre egyre szűkebb területeken játszanak a…
4v2 ÉS 6v4 ELLENI RONDÓ JÁTÉK 2v1 ELLENI BEFEJEZÉSSEL
ÚJ EDZÉSGYAKORLAT A MODERN LABDARÚGÁS KÖVETELMÉNYEINEK MEGFELELŐEN Edzésgyakorlat céljai:– Együttes labdabirtoklás, labdaszerzés és a labdavisszaszerzés…
EDZÉSGYAKORLAT ⚽ – ZÓNAJÁTÉK 3 BELSŐ VÉDŐS JÁTÉKRENDSZERHEZ
– 6:6 elleni játék két zónában Edzésgyakorlat céljai:– Csoport- és csapatrész feladatok a játékfelépítésben és…
EDZÉSGYAKORLAT – 6:3 ELLENI KISJÁTÉK HÁROM ZÓNÁBAN
– 3×2:1 elleni játék Edzésgyakorlat céljai, feladatai:– Labdabirtoklás 6:3 ellen, egy-egy zónában 2:1 ellen.– Pressing…
EDZÉSGYAKORLAT – LABDABIRTOKLÓ JÁTÉK VÁLTÁSOKKAL
– 8:4+4 elleni játék Edzésgyakorlat céljai:– Együttes védekezés és labdabirtoklás.– Labdabirtoklás 1-2 érintővel, elmozgásokkal, helycserékkel.–…