EDZÉSTERV – FUTBALLKONDÍCIÓ ÉS TAKTIKA
A mérkőzések eredményes teljesítéséhez a játékosoknak a lehető legjobb állapotban kell lenniük mind fizikai, mind…
Edzéstervek
EDZÉSGYAKORLAT – PASSZTECHNIKA
Passztechnika – együttműködési feladat Létszám: 16 mezőnyjátékos (két csoportban 8-8 fő)Pálya: 20×24 mIdő: 2×6 percPihenő:…
EDZÉSGYAKORLAT – TAKTIKAI JÁTÉK
9:8+1 elleni taktikai játék Létszám: 16 mezőnyjátékos és 2 kapusPálya: 65×50 mIdő: 2×7,5 percPihenő: 2,5…
EDZÉSGYAKORLAT – POZÍCIÓS KISJÁTÉK, TAKTIKAI JÁTÉK
5:4+1+2 Joker elleni játék Létszám: 12 mezőnyjátékos és 1 kapusPálya: 45×20 m + befejező zónaIdő:…