EDZÉSGYAKORLAT – GYORSASÁG
⚽ Futballsprintek 1v1 elleni befejezéssel ⚽ Edzésgyakorlat céljai:– Start- és reakciógyorsaság, sprint képesség fejlesztése.– 1v1 elleni párharcok, kapu előtti játékhelyzetek, befejezések gyakorlása.
Continue readingLabdarúgó edzőknek minden, ami foci. Szoftver, információk, edzéstervek
⚽ Futballsprintek 1v1 elleni befejezéssel ⚽ Edzésgyakorlat céljai:– Start- és reakciógyorsaság, sprint képesség fejlesztése.– 1v1 elleni párharcok, kapu előtti játékhelyzetek, befejezések gyakorlása.
Continue readingTAKTIKAI JÁTÉKOK A KÉPEKEN KIEMELT MÉRKŐZÉS SZITUÁCIÓKKAL KAPCSOLATOSAN Évről évre egyre szűkebb területeken játszanak a játékosok és ki tudja hol
Continue readingÚJ EDZÉSGYAKORLAT A MODERN LABDARÚGÁS KÖVETELMÉNYEINEK MEGFELELŐEN Edzésgyakorlat céljai:– Együttes labdabirtoklás, labdaszerzés és a labdavisszaszerzés gyakorlása.– Állandó pressing, visszatámadás és
Continue reading– 6:6 elleni játék két zónában Edzésgyakorlat céljai:– Csoport- és csapatrész feladatok a játékfelépítésben és a labdaszerzésben.– Három belső védő
Continue reading– 3×2:1 elleni játék Edzésgyakorlat céljai, feladatai:– Labdabirtoklás 6:3 ellen, egy-egy zónában 2:1 ellen.– Pressing a saját zónában, együttes védőmozgás
Continue reading– 8:4+4 elleni játék Edzésgyakorlat céljai:– Együttes védekezés és labdabirtoklás.– Labdabirtoklás 1-2 érintővel, elmozgásokkal, helycserékkel.– Négy játékos együttes védekezése, együttes
Continue reading– 4:4+4 elleni játék– 6:4+2 elleni játék Edzésgyakorlatok céljai:– Védő- és középpályás négyeslánc együttes védekező mozgásainak beállítása, gyakorlása.– Átváltások a
Continue readingLegfrissebb gyakorlatok, információk CoachNotesZárt csoport · Csatlakozás a csoporthoz CoachNotes
Continue readingEDZÉSGYAKORLAT A BELSŐ KÖZÉPPÁLYÁSOK EGYÜTTES VÉDEKEZŐ MOZGÁSAINAK BEÁLLÍTÁSÁRA ⚽ 6:3 ELLENI KISJÁTÉK TAKTIKAI CÉLOKKAL Létszám: 9 mezőnyjátékos.Pálya: 18×15 m, benne
Continue readingA mérkőzések eredményes teljesítéséhez a játékosoknak a lehető legjobb állapotban kell lenniük mind fizikai, mind mentális, mind technikai és taktikai
Continue reading