9v9-elleni-játék-három-zónában-szabályokkal
Három szűk zónában (védő, középső, támadó) zajlik a játék 9:9 ellen. A labdabirtokló csapat a játékot a védő zónából csak
További információ
Címke: edzésterv
EDZÉSTERV – FUTBALLKONDÍCIÓ ÉS TAKTIKA
A mérkőzések eredményes teljesítéséhez a játékosoknak a lehető legjobb állapotban kell lenniük mind fizikai, mind mentális, mind technikai és taktikai
További információ
EDZÉSGYAKORLAT – TAKTIKAI JÁTÉK
9:8+1 elleni taktikai játék Létszám: 16 mezőnyjátékos és 2 kapusPálya: 65×50 mIdő: 2×7,5 percPihenő: 2,5 percÖssz. idő: 20 perc Edzésgyakorlat
További információ
EDZÉSGYAKORLAT – POZÍCIÓS KISJÁTÉK, TAKTIKAI JÁTÉK
5:4+1+2 Joker elleni játék Létszám: 12 mezőnyjátékos és 1 kapusPálya: 45×20 m + befejező zónaIdő: 2x6x45-60 másodpercPihenő: 45-60 másodpercSzériák közötti
További információ